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2011.01.14 (Fri)

禁煙はじめました!

時代の空気を読んで。

禁煙を始めました。

20数年続けてきた喫煙。

人生を共に歩んできたタバコとのお別れです。

そんなこと出来ないと思ってきた。

 

昨年のタバコ値上げには13カートン購入しましたが。

ついに無くなりました。

 

そんなタイミングでヘビースモーカーの知人がタバコを止めたと。

聞いてみるとすごい薬があるらしい。

それを聞くとすぐさま病院へ。

簡単な問診の後、もらった薬。

それが「チャンピックス」。

 

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調剤薬局の人に聞いても、殆どの人がこれで止められたらしい。

早速、服用してみると。

最初は特段何も感じない。

 

しばらくするとタバコを欲する気持ちが心なしか弱くなっている。

噂で聞いていた副作用(吐き気や胃痛など)も感じられず。

ただし眠りは浅くなり、色んな夢を見るようになった(これはこれで楽しい)。

 

この薬は最初の1週間は0.5mgの服用でこの期間はタバコを吸ってもOK。

8日目から完全禁煙というスケジュールになっています。

現在9日目。

昨日から完全禁煙に入っています。

時々吸いたくなる衝動に駆られますが、乗りきれないほどのものでもなく。

頑張れそうな気がします。

 

これで一一喫煙所を探しさまよい歩くことも。

タバコが吸える飲食店を探すことも。

様々なことに対して選択肢が増えたような気がします。

 

ただし、仕事中のちょっとした休憩がなくなりストレスが・・・。

まぁ頑張りましょう。

 

 

 

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タグ : 禁煙 チャンピックス






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